ゆみです

こんばんは(*´ω｀)

https://x.com/i/status/2003307621496025331

長押しするとxにとびます

猫の寝息って

なんでマイクを近づけるのだwww

夕べのxは、xをダウンロードしてない方のために

説明しますと

インフルエンザには予防法がありまして

水を１日２リットル飲むこと

睡眠を十分とること

運動をすること

ストレスをためこみ過ぎないこと

腸内環境を良好に保っておくこと

がインフルエンザの予防に良いそうです

お仕事してればどうしてもストレスありますよね

リスク因子を減らしておくといいのかな？

今日も1日お疲れさまでした

ちょっと早いですがおやすみなさい